仕事が多すぎてパニックになることはないだろうか?

できる人に限って仕事が集まってくるものであるが、一日は24時間しかないので

仕事が増えてくると、優先順位をつけなくてはならなくなる。

仕事が片付いていけば良いが、中途半端な仕事がいくつも重なって、

どれも片付いていかない状況というのはよくあることだ。

納期が迫ってくる仕事がいくつも重なってしまった状態になると、夜もおちおち寝れなくなるのでないだろうか?

ベッドに入っても、仕事のことが頭から離れなくなって、電気を暗くしてもなかなか寝付けない。

悶々としたまま、朝まで寝付けず、結局ボーとしたまま仕事に出向くことはないだろうか?

そんな時、頭の中のもやもやを解消する良い方法がある。

それは、、、

悩んでいることを紙に書きだすことである。

日記のようにきれいに書く必要はない。紙に殴り書きをしていくのである。

それ専用のノートを作成しても良いかもしれない。

そして、書いたら、読まずに捨ててしまうのである。

頭の中のもやもやを紙に書きだすと、驚くほど頭の中がスッキリする筈である。

一度お試しあれ。